身体,是我们的自我之体现。
虽然人的真实本性为无我,但我们大部分人都是伴着自我意识而活的,而我们的身体所表达的正是这个自我。
因此,身体的健康与否,实际上反映了我们心灵上某个部分的快乐与否。这个部分可能是情绪、情感方面的问题,也可能是思想行为或生活上出现偏差。
人越是忽视这些状况的心理根源,或是对给自己带来不良影响的行为、思维和心理习性有所误解,身体就越是会将这些问题表现为疾病或是生理状况。
我们身体的各脉络、器官、系统、架构等,都相对应地体现着自我的某一部分。了解这些不同部位、其所处的位置,或是依附的系统所代表之含义,有助我们挖掘身体疾病的根源,从而理解不同的健康毛病,体现的到底是我们内心思想或人生中显现的哪些问题。
深入探究之下,我们可能会开始探讨自己身为一个个体的需求、欲望、身份认同、动因等不同层面。不过,这并不是精神或心理分析学。
自我了解的方式之一,是有意识地收集信息,再针对问题进行自我解析。
另一种非常好的方法,是相信自己的直觉。实际上,我们在内心深层之处本就心中有数,答案其实呼之欲出,问题在于我们愿不愿意全心全意地倾听。
所以,这个方法首重的是态度——愿意厘清问题根源、看清自己、聆听身体发出的讯号为何的态度。而这个方法之所以行得通,是因为我们的身体以及与之相关的一切,都是我们内在深层自我的体现,我称此为「人的内在表现」。
一旦态度摆正了,能够帮助我们更好地了解身体各种状况的信息,自然而然会开始浮现,给我们指引正确的方向。
这种直观洞察的方法若能与分析法相结合,将可发挥出强大的治疗作用。
能量的体现
人除了肉体之外,还拥有一个能量体。
这个能量体就像肉体那般,也可以以系统、架构、脉络等细分其整体。
我们的心灵会影响这个能量体,进而直接影响肉体。因此,我们也可以使用气疗法,针对能量体受影响的部分来治疗大小疾病。
这个气疗法若与全方位身心灵咨询同时执行,往往能非常有效地解决身体健康问题。
我的工作,就是在这一过程中为你提供指导。
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