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我是一名研究和教导全身心健康的治疗师。治人之余，也教授自疗自愈的方法，偶尔更兼任辅导员，运用以全方位身心灵健康为原则的方法来助人解决问题或释放潜能。
与此同时，我也是吴图南宗师-沈保和师尊太极功门下的嫡传弟子，自2001年起研习多年，现为高级师父级太极功导师。我的太极功训练包含其传统上的所有层面，即哲学理念、健康养生、能量训练，和打手百法。
就我个人广泛体验所见，太极功在物理上促进人体蜕变这方面，功效是独一无二的。除了强健体魄、增进体能、提升身体感知能力以外，我还从中习得能治愈个人某些身体小病的方法。
然而，即便精通了太极功，我个人的一些长期小病症依然无法痊愈，也不见显著改善，这和我投入其中的时间与精力不成正比。由此可证，太极功在这方面的成效有其局限性。
这样的局限性，放到重大疾病的层面看更为明显：有的人即使达到了极高水平的太极或气功功夫，也无法避免患上癌症或肝衰竭这类的重病。
另外我也留意到，吴图南宗师的妻子刘桂珍女士去世时享年111岁，比丈夫多活了6年。而据我所知，她从未如吴图南宗师般热衷太极功，大多是随意训练，并无追求高级别功夫的意愿。
当然，吴图南宗师以105岁高龄辞世这一事实，仍是对他高深功夫的一种肯定，绝非毫无意义，只是这当中的差异引起我更深入地去思索，一个人的身心健康和长寿与否，其背后的真正原因为何。
我最终得出的结论是，个人的心理健康才是最重要的因素。要知道，这两位伟大前辈的人生并非一帆风顺，他们可是踏着中国百年动荡历史一路走来的。我深信，相较于太极功的技术训练，两人对自我的明确认知，还有对生命和生活持续维持的健康心态，才是更为关键的要素。
在保持谦逊态度的前提下，我积极地释出自己愿意了解得更多、更深的想望。
相信自己所提出的问题，这个宇宙——或者说我们内心深处的自我——就会有所回应。随那之后，我开始与各种能解开内心深处疑问、为我开启新知识领域的书籍结缘。各种各样的人陆续地在我身边出现，或为我指出相关书籍与资源，或指点方向。
这些知识和其来源，都是跨越时空来指导我、助我补足太极功和传统中医知识空缺部分的老师，其中包括与古印度能量脉轮相连的知识，甚至现代解剖学也起到了一定作用。依我拙见，没有任何单一文化能够宣称自己已掌握全局。追根究底，这是一门必须全方位去考量的学问。
而这当中也有必须由我自己去补足的部分，这是每一个实践者必修的功课——认清学问大于个人的同时，也于其中寻求自己的共鸣点，和自主掌握学问的能力。